据统计，1/4的退休人员会出现不同程度的退休综合症，主要表现在情绪和行为方面：性情变化明显，要么闷闷不乐、郁郁寡欢、不言不语，要么急躁易怒、坐立不安、唠唠叨叨；行为反复、或无所适从；注意力不能集中，做事经常出错；对现实不满，容易怀旧，并产生

春节期间，走访亲友是指定动作，家里的长辈们忙前忙后张罗大事小事，正常的生活规律被打乱了一番。传统新年的美味佳肴基本是大鱼大肉，过于油腻的食物令肠胃增加了很多负担。泰成综合门诊部提醒您，节后是调理肠胃的关键时刻，长辈们切勿掉以轻心。肠胃调理四

“失眠第三天，入睡困难，耳鸣，头晕，乏力……一点困意都没有。”“我想睡觉，我想睡觉，我想睡觉，可就是睡不着。”……中国睡眠研究会报告称，40%的成年人在最近1个月内出现白天打盹。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至1

做一份“老伴”清单，重新整理生命。你知道吗？呆在家吃饭、睡觉、带娃娃的养老观念已经开始老化了，而作为这个时代的新老人，需要最新的养老观！新的养老观告诉你：当个乐在享受暮年的新老人，秋天就有如再度染上春天的色彩。而新的养老观并不难实现，只要你

养宠物不仅有助于社交、还能够锻炼身体！一份发表在Scientific Reports关于40至80岁瑞典人的调查结果，养狗的人罹患心血管疾病和死亡风险，比不养狗的人还低，尤其是养大型犬类的饲主，心血管疾病风险下降最多！这份研究进行了12年，

长沙岳麓区一所社区养老院，69岁的王爱云(化名)总是默默坐着。在外人看来，王爱云有丰厚的养老金，还有个孝顺儿子，算是在“安享晚年”了，但王爱云自己对此却不确定。“他们一走，我就想哭”“我儿子每天晚上都过来陪我睡，但是他从来不像你们一样陪我讲

相亲角，聚集着无数焦虑的老人。/ 全景相亲是几乎贯穿整个春节舆论场的话题，它已经变成一种周期性的调侃和玩笑，却也根植于许多中国家庭的真实矛盾。春节假期里，各大公园相亲角或许会暂时偃旗息鼓，但生活回归平常之后，它们又将成为各种婚恋观角力的主战

春节，对老人们来说最大的期盼便是团圆短暂团聚后当分别时刻来临多少难以言说的情感化为一个眼神一双不舍松开的手春节返程爷爷奶奶、姥姥姥爷看着孙辈久久不肯离去不知再见又是何时有太多的话想说希望时间可以过得慢一点哪怕再多看一眼网友：惜跟家人在一起的

在电影《小偷家族》中有过优异表现的日本国民级女演员树木希林去世时，各大电视台的新闻档几乎都留给了她。我对她并不算太熟悉，只看过她的两三部作品。偶然间看到的一段采访，让我对这位老太太心生敬意。记者：“树木女士，我有一样东西要送给你。”树木：“

2035年，60岁及以上老年人口将达到4.18亿。2035年，对70后来说，意味着什么？那一年，首批70后，将进入65岁，养老问题摆在了眼前。可能你还会觉得这一天离自己很远，今天，我们带大家看一篇文章，看看等我们老了以后，会面临怎样的处境，

图据视觉中国某宝、某东、某会……整整一个晚上，张洁两眼发光，几乎刷遍了所有的购物网站。尽管购物车的数量不断增加，她还是没能挑中一样带回老家孝敬爸妈的礼物。不得已，张洁在朋友圈请求支招。“春节给爸妈买什么”这个话题，在各大社交平台，都能独立撑

本文转自看理想公众号（ID: ikanlixiang），“看理想，用文学与艺术，关怀时代的心智生活与公共价值。”，链老网授权转载。大概谁也没想到，猪年还未到，年度最“硬核”的猪却提前出现了——无疑，《啥是佩奇》创造了一次刷屏奇迹。一只手造工

前言：本文作者薄世宁，北京大学第三医院重症医学副主任医师，北京大学临床医学博士，中国健康管理协会健康科普专业委员会常委，秘书长，2003年北京大学“抗击非典”勇士，2013年国家卫计委首批赴雅安地震伤员救治专家组成员。你好，我是薄世宁，欢迎

旅居养老让两位老人以为终于找到满意的养老方案，不过入会三年，他们始终未能入住汉唐承诺的怀柔养老基地。却不想，在9月的这次两日游中他们意外阴阳两隔。2018年9月20日入夜，81岁的耿玉梅终于带着80岁的老伴毕绍刚的尸体启程返京，他们的目的地

罗振宇的跨年演讲如约而至。有人感慨，有人激动，有人背起知识点，有人暗自立决心（比如我）。罗胖说，在过去的时间，战争、饥荒、癌症这些威胁人类寿命的东西一个接一个被掌控，我们这一代人大概率都能活过100岁，这催生了我们这一代人在百岁人生下的5个

快乐养老，在路上③这是长沙2019年寒冬最会劈叉的爷爷 【编者按】随着独居和空巢老人的数量持续增长，孤独、不安、乏味、不适、无为等成了当下老年生活的关键词，在乐居财经发起的——《当你老了，你想怎样养老？》调查中，“未来养老最担心的问题”超4