《百岁人生》一书中指出，21世纪初出生的人，有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真。你有没有想过，如果真的能够活到100岁，你的晚年将如何度过？也许很多人的愿望是：有生之年更多地活出自己的价值。可是，怎样的人生才能实现自我的价值呢？

10月20日是世界骨质疏松日，旨在倡导公众提升对骨质疏松症的认识，强健骨骼，及时检测预防。据中国首个骨质疏松流行病学调查（2018年）结果显示，我国65岁以上人群骨质疏松患病率达32%，是中老年人群的重要健康问题。骨质疏松症是一种使骨骼变弱

长期照护认知症长者的护理员和家人可能会发现，镜子容易引发认知症长者的不安。因此，当长者在没有明确诱因的情况下心烦意乱、沮丧、痛苦等，可以排查下周围是否有镜子或者反光表面。光线的差异也可能会产生镜面效果，例如，在傍晚和夜晚，由于房屋内部明亮而

「风险预测，是医生每天的日常工作，只不过很多医生没有意识到。来了一个患者，我们会很快判断他的病是否重要：一个感冒患者，可能很难引起你的重视，但如果来一个病人晕倒在地，你会瞬间紧张起来，其实就是你对患者死亡或残疾的风险做出的判断。」首都医科大

「这是中国首次全国成人精神障碍流行病学调查的第二篇科研成果，成绩来之不易。」北京大学第六医院黄悦勤教授在9月26日召开的发布会上表示。她所指的第二篇科研成果，即将于2021年10月见刊。9月21日，《柳叶刀-精神病学》在线发表由黄悦勤领衔的

关于认知症对记忆的影响，蒙特利尔大学神经心理学博士生Émilie Delage、魁北克大学蒙特利尔分校心理学和神经心理学教授Isabelle Rouleau和蒙特利尔大学心理学教授 Sven Joubert分享了对不同形式记忆的见解，以及他

作者：姚慧 爱默智中国区总代表今年是全世界制定阿尔茨海默病纪念日的第28个年头。在无数专家与专业人士的努力下，阿尔茨海默病在中国被越来越多的人所了解。从最初的“老年痴呆”、“精神病”到“失智症”再到“认知症”，人们从歧视这个疾病到慢慢地开始

口腔医疗行业中，相比隐形正畸、种植牙等热门赛道，行业对牙周疾病的预防与治疗的感知似乎并不强烈。但公开资料显示，牙周疾病已影响了全球近90%的人，且在全球疾病负担研究（2010）中，“严重牙周炎”在291种常见疾病中排名第六。并且，牙周健康与

快到饭点了，一位认知症长辈坐在桌子边，重复翻阅一本旧杂志，等平时爱吃的饭菜上桌了，长辈只是看了看。又过了一会儿，饭菜凉了，长辈也没有动筷子。长辈不吃饭，食欲不振，照护者会猜到与认知症有关，毕竟，用餐困难和体重减轻对处于认知症晚期的长辈来说很

作者：王青中日长者事业咨询事务所 法人代表14年前，在日本发生的一起列车碰撞认知症老人致死的交通事故，由此而引发的诉讼案件，历时近10年，几经波折最终由最高法院得出的判决，在日本社会一石激起千层浪，余波持续至今。这个案件，在医疗和养老领域更

每三秒钟，全世界就会增加一位阿尔茨海默病患者。在中国，首都医科大学宣武医院贾建平教授团队研究发现，60岁及以上老人痴呆患病率为6.04%，患者人数为1507万，轻度认知障碍患病率为15.54%，患者数为3877万，合计约5300万人。从60

近年来，「戒糖」备受年轻人青睐，被越来越多人认为是一种健康的生活方式。在历史上，蔗糖曾经像「黄金」一样珍贵；可随着对于糖的认知增多，人们对待糖，从「爱不释手」到「敬而远之」。在明星效应的加持下，原本应用于儿童顽固性癫痫治疗的「生酮饮食法」，

本文授权转载自微信公众号 真实故事计划（ID:zhehigushi1），作者：张瑞。全文约7100字，建议收藏阅读"我国有4000万失能、半失能老人，「一人失能，全家失衡」，送往机构养老就成了最好的选择。而另外一个数字是，现有养老护理员仅5

大家好，我是Ruoruo，一个在养老行业的插画师，喜欢养老，喜欢画画。应阿沐邀请，通过漫画的形式和大家分享养老相关的知识。今天是第二期，通过5幅漫画，分享一些老年助餐的注意要点。（第一篇可点击顶部话题链接）01调整就餐环境就餐环境与老人的食

生，不由我们选择，死呢？2017年，79岁的台湾女作家琼瑶公开发表了「人生中最重要的一封信」，立下「尊严死」的生前预嘱。她在信中写到，选择安宁疗护下的「尊严死」，是因为「帮助我没有痛苦地死去，比千方百计让我痛苦地活着，意义重大！」立下生前预

预防性心脏学专家呼吁， 50岁之后，一定要多走路。相比于跑步、跳绳、重量训练等运动，“走路”这项重要的日常活动很容易被忽略。美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）预防性心脏学专家娃森（Karol Watson）说，迈入50 岁，走路就是最好的运

这个问题似乎不再是禁忌：“你是否准备好告别式该用什么照片？”在“终活”（人生终结前的活动）概念逐渐被接普遍受的日本，不少银发族决定通过摄影为自己留下人生纪念，照片在未来还能作为丧礼时的遗照使用，也开始有银发族群专属的照相馆，提供纪念照、“生

大家好，我是Ruoruo，一个在养老行业的插画师，喜欢养老，喜欢画画。应阿沐的邀请，接下来会通过漫画的形式和大家分享养老相关的知识。今天是第一期，通过6幅漫画，分享一些与老年饮食相关的知识。1食物的摄取过程1、产生食欲2、选择想吃的食物3、

近期一项睡眠调查结果显示，46.0%受访者自认为睡眠品质不佳，而且平均只睡6.67小时，未达专家建议的低标7小时；更有不少长辈深受“一坐上沙发就打盹，一躺床上就清醒”的困扰。为什么会有这种情境错置的现象？美国宾夕法尼亚大学（Univeity

最新研究表明，糖尿病风险相关的BMI肥胖临界值，会由于人种不同而有所差异，这就提醒临床医生，不要使用一概而论的BMI临界值，来筛查和预防2型糖尿病，此外，也不应将BMI临界值，作为定义肥胖治疗指征的唯一标准，尤其是在减重代谢手术中。为什么中