老人多久洗一次澡最好?这里有3个基本健康提示

2021-07-06 21:22:46
原创

上了年纪的老人比较排斥洗澡,长久不洗澡,身体排泄出的废弃物长时间停留在皮肤表面,老人的身体会发痒、产生体味、生皮肤病。

经临床发现,中老年人是尿路感染的高发人群,多清洗可以减少细菌的数量,减少发病几率。

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大部分老人不爱洗澡,可能是每天的活动量较少,对于洗澡的需求不高;独居老人担心洗澡时摔倒产生严重的后果;洗澡前中后的事项太多,对于行动不便的老人来说很艰难;老人抵抗力差,洗完澡会受凉;不想麻烦亲人等原因。

对于能自理,不愿意洗澡的老人来说,家人或护理员要给予关注和陪同,做一些防护措施。

对于不能自理的老人,有3个基本的健康提示,可以让老年人保持清洁和健康,同时最大程度的减轻老人的心理压力。

老年人不需要每天洗澡

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每周洗一两次便可以帮助大多数老人避免皮肤破裂和感染,使用温热的毛巾擦拭身体的各个部位有助于减少体味。然而,一些照顾认知症老人的护理员表示,每天洗澡在操作上更容易,因为养成习惯后,老人就不太抗拒洗澡了。

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所以在制定洗澡时间表时,要考虑到老人的特定健康状况。出于医疗原因,有些老人需要比其他人更频繁的洗澡。

不一定要是流水

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使用浴缸,或者淋浴清洁身体是最简单、最彻底的办法。但是,如果老人行动不便或者十分抗拒,可以采取“床浴”。提前准备:1、准备两桶温水,水温在45摄氏度(可以根据老人的偏好调节),一桶水用于清洁,一桶水用于冲洗。2、选择比较容易清洗掉的肥皂,大多数香皂都可以,容易洗掉的沐浴露也可以。可以在一桶水中加入肥皂制作成肥皂水用于清洁,或者直接将肥皂涂在老人的皮肤上。

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避免使用含有去角质颗粒的肥皂,或者其他可能留在患者皮肤上引起刺激的物质。3、准备好洗发用品,如果打算给老人洗头发,需要易冲洗的洗发水(如婴儿洗发水),还有售卖为在床上洗头而设计的专用盆。4、多准备些毛巾,擦洗的,还有放置在老人身体下方的毛巾,在老人洗澡时,还可以用毛巾为老人遮挡点身体隐私。5、调节好室内的温度,防止老人受凉。为了使老人洗澡更加舒适,可以尝试:

  • 让房间暖和一点
  • 播放柔和的音乐
  • 将灯光调暗一些
  • 给老人进行背部按摩或手臂和腿部按摩

平时注意个人清洁

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平时仔细的个人清洁可以预防尿路感染,上完厕所要彻底清洁会阴部,从前往后擦拭,让老人养成使用湿巾的习惯。如果老人穿着纸尿裤,请在两个小时左右检查一次并定期更换,以免老人穿着脏内裤坐的太久

文章来源:DailyCaring

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